荨麻疹是很多人都遇到的一种皮肤疾病，不少患者对于荨麻疹的病因都是不清楚的，常常不知道自己是怎么患有荨麻疹的，往往在发病后患者的身体会出现大面积的包包，就像蚊子叮咬一样，同时患者还会出现剧烈的瘙痒，常常使患者晚上难以入睡，宁波复大皮肤病医院的医生接下来就教大家如何预防荨麻疹。

　　春季如何预防荨麻疹?

　　首先春季大家尽量少去易引发过敏的地方活动，特别是沙尘天气和有花粉的地方，如果对沙尘和花粉过敏的人，出门时可以带上口罩，能够避免吸入过敏源，来降低过敏的发现。

　　患者在生活中要养成勤洗澡，保持良好的个人卫生，在睡前洗澡有利于皮肤清洁，同时在出汗之后要及时换洗衣物，衣物的干燥能使身体清爽，这样可以减轻荨麻疹的病发。

　　最后要注意饮食禁忌，不要吃油炸食品，不要吃不卫生的食物，不要吃生冷食物，不吃辛辣刺激性食物，因为这些食物容易引发体内的热性反应，造成过敏的发生。

　　医生强调：勤晒被褥并且经常给卧室通风，保持良好的休息环境。良好的通风可以在带给你新鲜的空气，这样你就会拥有一个良好的睡眠。

　　如果身上起了荨麻疹一定不要用手骚挠，手上的细菌会使其瘙痒更加严重，同时如果身体大面积荨麻疹一定要及时就医。选择正规专业的皮肤病医院进行全面诊疗，远离皮肤病困扰。宁波复大皮肤病医院祝您早日康复!