宝宝湿疹，除了过敏体质外，和饮食也有一定的关系，患了湿疹的宝宝除了进行规范的治疗外，家长还要从饮食方面进行护理。那么，湿疹宝宝要如何安排饮食呢?宁波复大皮肤病医院皮肤科湿疹诊疗医生给出了建议。

　　湿疹多数是皮肤过敏引起的，而过敏原可能是食物、花粉等等。宝宝患湿疹除了宝宝本身是过敏体质外，大多和饮食有所关联。因此，家长平时在宝宝的饮食安排上也要多加注意。

　　宁波复大医院皮肤科湿疹诊疗医生指出，总的来说，患了湿疹的宝宝在安排饮食时要注意一下几个原则;饮食宜清淡，适合吃干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉等。核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含锌和亚油酸的食物，也可常吃富含维生素B6的食物，;其他尚有茶叶、苹果、胡萝卜、瘦肉、蛋类等也可经常服食。宝宝因牛奶引起湿疹的，可改吃人乳或豆奶等，也可将牛奶煮沸几次以改变其白蛋白的性质而减少其过敏，或改限奶粉。

　　另外，要预防宝宝患上湿疹，还要注意：

　　1)尽可能采用母乳喂养。一般来说，，母乳喂养的孩子发生湿疹的风险和比例要低于人工喂养的孩子，但也不代表母乳喂养的宝宝就不会出现湿疹。

　　2)添加辅食时，应由少到多一种一种地加，使宝宝慢慢适应，这样，家长也更容易发现是什么食物引起的过敏。饮食中不要有太多的鱼、虾、牛奶等高蛋白食物，从而起到一定的预防作用

　　3)如果宝宝已经患了湿疹，要尽量避免吃鱼、虾蟹等海味品和刺激性较强的食物。

　　4)给湿疹宝宝多吃一些清淡、易消化、含有丰富维生素和矿特质的食物，这样可以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

　　5)避免宝宝过胖，胖胖的 宝宝更容易患湿疹。

　　除了合理安排饮食，还要定期带宝宝到医院进行体检，如果检查发现患了宝宝湿疹，应该及时进行科学的治疗。