青春痘患者吃什么好?青春痘一般发于青春期的男性和女性，所以很多人便有了只有青春期的人才会长青春痘的错误认知，实则不然。有的青春痘患者甚至延续到了三十岁以上!下面我们就针对他们的饮食请宁波复大皮肤病医院的医生来跟我们讲讲吧。

　　对于青春痘，一定要有一个正确的认知。这样才能及早进行治疗，长了青春痘如何饮食好呢?

　　1、青春痘膳食忌食肥甘美味。一般来说，长了青春痘，饮食要清淡，中医认为食用过多肥甘美味，会导致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤。所以，要尽量少吃含有油脂丰富的肉类和果实(例如芝麻、花生等)及含糖量较高的食物。高热量的食物也要控制食用。

　　2、青春痘与内分泌失调密切相关。正常的生活作息对人身体有益，同样的，不健康的生活作息也会对人体有害。所以熬夜、吸烟、喝酒、情绪多变、焦虑郁闷等因素也都会诱发或加剧青春痘。充足的睡眠，保持良好的精神状态，对调整内分泌失调和预防青春痘都有很大的帮助。

　　以上就是我们的医生对青春痘患者吃什么好的讲解，通过上文的阅读，相信您对该病也有了一定的了解。一旦出现青春痘的症状一定要及时的进行治疗，不要延误治疗的时间导致患者的病情加重，治疗也会比较的麻烦，有的甚至会出现更为严重的后果。如果您对于上述的内容还有不了解的地方，可以疑问解答我们的医生，医生会细心的为您解答的。