很多青少年如今为了学业上的事，而承受着过多的压力，而在这意思时期，由于身体上的原因，很容易出现青春痘疾病的感染，因此对于青少年来说，做好对青春痘的预防，十分的必要，接下来就由宁波皮肤科医院医生，向大家介绍青少年应该要如何预防青春痘?

　　预防青春痘，在生活中，需要留意肌肤的清洁，平时切不可让肌肤上油过多的油脂、皮屑等，但是在出现污渍等后，也不要过度的清洗，肌肤的清洗讲究适度，清洗肌肤一般是早晚各一次，或是在肌肤特别的脏时，有大量的汗液油渍时，再进行清洗。清洗肌肤要避免将肌肤的保护膜出去，这样很容易造成肌肤缺水的现象，在清洗肌肤时，必须要将肌肤上的细菌等消灭干净，平时不要随意的用手去触摸脸庞。

　　对于一些女孩子，很喜欢给脸上化妆，而化妆品的使用，很容易造成面部肌肤的堵塞，因此在使用化妆品时，必须要将肌肤严格的清洗干净，用完之后，必须要将妆容尽快的卸掉。

　　平时要多注意饮食平衡，青少年要多吃些蔬菜水果，以及多吃肉食等，帮助身体的生长发育，减少一些油脂的使用，特别是肥肉等，平时多注意喝开水。

　　积极的锻炼身体，青少年正是人生最美好的时候，此时必须要积极的锻炼身体，提高对疾病的抵抗力，多做运动，可以帮助我们抵抗青春痘的感染，还可以将体内所产生的废物及时的排出，维持身体的健康。

　　青少年该如何预防青春痘?宁波皮肤病医院医生，希望大家可以认真的做好对青春痘疾病的预防，以免青春痘的出现，而给青少年的生活造成不利的影响，而阻碍到青少年的成长发育，有什么不明白的，向咨询就可以。