花斑癣尽管没有对人体形成实质性的损害，可是其破坏了肌肤正常的肤色，许多花斑癣发作在病人暴露的肌肤上，影响了病人的漂亮。给病人心思形成损伤，会损伤病人自尊心，内向的病人状况更为严重。

花斑癣是由糠批马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。花斑癣表现为肌肤上呈现圆形或不规则的、形如黄豆巨细的斑驳，并逐步增大到指甲盖巨细，色微黄或褐色，外表有十分细微的粒状鳞屑，不很显着，简单刮下来。

医治肌肤病应尽早医治，避免病况分散加剧病况，添加治好难度。病人在医治花斑癣的一起，更要培育杰出的自己卫生习气，这些习气能够有用防止肌肤病的发作。那么病人在平时日子中应当留意哪些呢?让咱们的医生为咱们介绍一下。

病人在平时日子中要留意坚持肌肤以及衣物的清洗和枯燥，挑选合身，舒服，透气的衣服质地，日子中留意自己清洗卫生，坚持肌肤清洗，枯燥。做到勤洗手勤洗澡，不留长指甲长头发。花斑癣病人应当改善寓居环境，日子环境要留意坚持室内空气流通，能到野外多逛逛，呼吸新鲜空气。

一起，病人也应当留意自己的饮食习气，削减富含高热量高脂肪的食物，多食富含维生素C的新鲜瓜果蔬菜。在空闲时刻多进行一些体育运动，添加本身抵抗力和免疫力。还要留意补充均衡养分，添加本身体质。由于病人抵抗力较为单薄，主张病人依据本身身体素质挑选适宜运动，不行太过于劳累，应坚持每天八小时的睡觉。

饮食主张：

1.平素忌食辛热刺激性食物，如挂皮、辣椒、胡椒等，慎用酒类、咖啡、可可等饮料，避免加剧皮损。

2.少吃甜食，约束脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，避免皮脂排泄增多而加剧本病。

3.忌吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物。

4.多吃新鲜蔬菜和大蒜，有利花斑癣康复

温馨提示，病人不必太过担忧病况，切忌不行盲目挑选药物进行医治，不行信任方法及小诊所无证医生，避免给您带来不必要的费事。如您有任何疑问，请点击进行征询，宁波复大皮肤病医院祝您早日康复。