当我们的皮肤瘙痒的时候大多数的人都是会通过用手抓来帮助我们缓减瘙痒，其实这样做很有可能会越抓越痒，严重的时候会抓破皮肤造成感染，皮肤瘙痒症是常见皮肤病之一，以老年人多见。有些顽固的皮肤瘙痒症除了瘙痒外还影响睡眠，使人痛苦不堪。瘙痒症本身发生原因比较复杂，包括内因与外因。所以宁波皮肤病专科医院医生表示，气温多变要慎防皮肤瘙痒。

　　气温多变要慎防皮肤瘙痒

　　1、注意温度变化带来的身体不适感

　　温度变化常常引起皮肤瘙痒，突然受热或遇冷，皆可能引起瘙痒的发作。对此避免过冷过热能减少皮肤瘙痒的发生。

　　2、针对原发疾病进行治疗

　　不少内脏疾病、神经精神系统障碍、内分泌障碍如糖尿病、肝病等等均可引起皮肤瘙痒，对此需针对原发病进行积极治疗。

　　3、过敏体质者慎用护肤品

　　皮肤瘙痒症多发生在过敏体质人身上，故应慎用护肤品。对多数人来说更应避免使用劣质护肤品，

　　4、调节饮食

　　瘙痒症患者应忌酒，少吃辣椒、蒜、葱等有剌激性食物;少吃鱼、虾、蟹等海鲜食品;饮食宜清淡少油。

　　5、尽量不用手搔痒

　　瘙痒时，不少人通常以手或痒痒挠搔抓来减轻痒感，可实际上且拔苗助长，不光越搔越痒，搔抓的成果增强了对肌肤的剌激。

　　6、挑选好内衣内裤很重要

　　内衣内裤直接与肌肤触摸，一些化纤物制成的衣服与肌肤触摸后会发生静电，剌激肌肤诱发过敏，对此应挑选纯棉或真丝内衣、内裤。

　　7、正确洗澡

　　不少瘙痒症患者误以为肌肤瘙痒该多洗澡，本来恰恰相反。瘙痒症患者洗澡每周1至2次即可，老年人或许环境枯燥的区域还得减少洗燥次数。

　　以上就是宁波皮肤病专科医院医生对疾病作出的详细解答， 如果您有任何疑问和不明白的地方可以在线点击咨询或者到院与医生一对一进行交流，医生会根据您的病症为您制定合理的诊疗计划。